الإرهاق
العلاج:
تحت ظروف الإرهاق يتم عمل الأتي :
1) عدم تناول أي شئ من المأكولات أثناء الإرهاق.
2) أشرب ماءا دافئا كل ساعة.
3) قم بعمل العلاج التالي:
احضر
مشطا (والأفضل معدنيا) وضعه في يدك اليمنى بحيث تكون اسنان المشط على
مفاصل اليد واضغط عليه بإبهامك وأصابعك واضغط بقوة على الجزء العلوي من
مفاصل اليد مع الأصابع وبعد نصف دقيقة افعل نفس العمل مع اليد اليسرى
انظر الصورة الموضحة لوضعية المشط في اليد .
( سوف يتم نشر الصور لاحقا إن شاء الله )
0 التعليقات:
إرسال تعليق